オフィスチェアの耐荷重はどれくらい見ればいいか

オフィスチェアの耐荷重は、

「自分の体重＋20〜30kg」以上を目安に見るのが基本です。

理由はシンプルで、

からです。

この記事では、

耐荷重の正しい考え方・目安・見落としやすいポイントを整理します。

先に結論｜耐荷重の目安一覧

体重別のおすすめ耐荷重

👉 耐荷重ギリギリは避ける

👉 余裕を持たせるほど、耐久・安全性が上がります。

なぜ体重ピッタリではダメなのか

理由① 座る動作は“瞬間的に重くなる”

椅子に座る瞬間は、

といった動作で、

体重以上の負荷が一時的にかかります。

耐荷重100kgの椅子に、

体重100kgの人が毎日座る

→ 設計上かなりギリギリです。

理由② リクライニング時は負荷が分散しない

リクライニングを倒すと、

がかかります。

👉 耐荷重が低い椅子ほど、

　背もたれの劣化・きしみが早い傾向があります。

耐荷重が足りないと起きやすい問題

耐荷重不足でよく起きるのは、次のような症状です。

👉 安全面だけでなく、寿命にも直結します。

表示されている耐荷重の注意点

「耐荷重＝安全に使える最大値」

多くの場合、メーカー表記の耐荷重は

です。

そのため、

• 耐荷重100kg

• 体重95kg

という使い方は、

決して余裕があるとは言えません。

価格帯別｜耐荷重の傾向

〜2万円台

• 耐荷重：80〜100kgが多い

• 軽量設計が多く、余裕は少なめ

👉 体重が軽めの人・短時間向け

3万円台

• 耐荷重：100〜120kgが主流

• 一般的な体型なら問題なし

👉 在宅ワークの主戦場

※ 詳細は 「3万円台おすすめオフィスチェア」 を参照

5〜8万円

• 耐荷重：120〜150kg

• フレーム・脚部がしっかりしてくる

👉 長時間作業・体格が大きめの人向け

※ 「5万円〜8万円おすすめオフィスチェア」 で具体例あり

10万円以上

• 耐荷重：135kg以上が多い

• 業務用設計・耐久前提

👉 体重に関係なく「長く使いたい人」向け

※ 「10万円以上の高級オフィスチェアおすすめ」 を参照

体重以外に見るべきポイント

耐荷重とあわせて、次も重要です。

✔ 脚部の素材

• 樹脂より アルミ・スチール が安定

• 耐荷重が高いモデルは脚も強い

✔ ガスシリンダーのグレード

• クラス3以上が目安

• 安価モデルはここが弱いことが多い

✔ 用途

• 前傾作業が多い

• よく体を倒す

→ 実質負荷は高くなる

腰痛・長時間作業との関係

耐荷重が低い椅子は、

が原因で、

姿勢が崩れやすく、腰に負担が出やすいです。

👉 腰痛が気になる人は

「腰痛持ち向けオフィスチェアの選び方」

も合わせて確認すると失敗しにくくなります。

よくある質問

Q. 耐荷重が高いほど座り心地も良い？

直接は関係ありません。

ただし、

という点で、

結果的に座り心地が安定しやすいのは事実です。

Q. 耐荷重が書かれていない椅子は？

避けた方が無難です。

設計基準が不明＝リスクが高いと考えてください。

まとめ

オフィスチェアの耐荷重は、

これが基本です。

次に読むと理解が深まる記事👇

•  「オフィスチェアの選び方｜失敗しない7つのチェックポイント」

• 「長時間作業でも疲れにくいオフィスチェアの条件」

• 「3万円台おすすめオフィスチェア」